Med nebo cukr?
Co charakterizuje med?
- Med je přírodní extrakt rostlinné šťávy obohacený o vše, co rostlina získává z půdy, vody a vzduchu – cukry, minerální látky, vitamíny, rostlinné silice, aromatické látky, bílkoviny, tuky a celá řada dalších látek.
- Včelí enzymy obsažené v medu vyvolávají chemické reakce štěpící nevstřebatelné složité cukry na vstřebatelné jednoduché cukry. Ty v lidském těle vcházejí přímo do krve a následně do buněk, a proto tělo nezatěžují procesem štěpení cukrů v játrech.
- Med je zdrojem energie.
- Med je snadno stravitelný.
- Med napomáhá při léčení chorob.
- Slazení medem je přirozené.
- Med je vždy ekologicky čistý – včela jej zbavuje nečistot, pesticidů...
Co charakterizuje cukr (sacharózu)?
- Cukr je vyráběn průmyslově z řepy cukrovky a jedná se pouze o téměř 100% cukr - sacharózu.
- Celý objem řepného cukru musí projít játry, kde se štěpí na jednodušší, a tudíž vstřebatelné cukry. Tento proces velice zatěžuje lidské tělo a ochuzuje ho o minerální látky (např. s vápníkem).
- Cukr (čistá sacharóza) je zdrojem obezity. Cukry jsou zdrojem energie. Pro organizmus je ideální rovnováha mezi příjmem a výdejem energie. Ke zpracování cukru na výdej energie jsou spotřebovávány látky, které cukr (čistá sacharóza) neobsahuje.
- Cukr (čistá sacharóza) vyvolává onemocnění.
- Cukr (čistá sacharóza)celkově zhoršuje zdravotní stav člověka.
- Cukr může být znečištěný již z období pěstování řepy nebo jejího zpracování.
- Slazení cukrem (čistou sacharózou) je nepřirozené.
Med obsahuje...
- Jednoduché cukry: okamžitým zdrojem potřebné energie.
- Dextriny: mají hojivý vliv na lidskou kůži a sliznici.
- Minerální látky: ušetříme peníze za drahé léky.
- Draslík: hlídá hospodaření s vodou v našem těle, brání nástupu svalových křečí, onemocnění cév, selhání srdeční činnosti, průjmu, horečnatým onemocněním.
- Vápník a fosfor: hlídá pevnost kostí, chrupavek, zubní skloviny, úponů svalů a šlach.
- Peroxid vodíku: brání zubnímu kazu.
- Hořčík: udržuje optimální hladinu cholesterolu v krvi, brání nástupu kornatění tepen a vzniku arterosklerózy.
- Železo: zajišťuje tvorbu červených krvinek.
- Bílkoviny: vytváření buněčné systémy.
- Přírodní látky: enzymy, hormony, rostlinná barviva, silice, aromatické látky, vitaminy, flavonoidy, koloidy atd. – posilují obranyschopnost organizmu, upravují životní pochody v lidském těle.
Konzumace jedné polévkové lžíce Medu denně!
Zdroj textu: MUDr. Jana Hajdušková, Včelí produkty očima lékaře očima lékaře, ČSV, Praha 2000, který jsem si dovolil občas doplnit o nějaké poznámky.